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dans Santé - il y a 2 jours
Début d'automne

Pour aborder ce début d'automne avec bonne humeur, il nous faudra cultiver et encourager le bonheur. Mais comment ? En…

dans Santé - il y a 3 jours
FORFAIT MASSAGE

LES FORFAITS POUR ETRE AU SERVICE DE LA SANTE FORFAIT SANTE : Un forfait  au prix de 105€ pour un…

dans Santé - il y a 2 semaines
ACTION à DUNKERQUE pour les JEUX DE LA FISEC

ACTION à DUNKERQUE pour les JEUX DE LA FISEC Ce championnat du monde des lycéens a regroupé plus de 800…

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dans Santé - il y a 2 semaines
La plus belle source d'énergie?

Pendant mes années passées au Service de médecine Préventive de l'université de la Réunion, j'ai toujours chéri cette phrase : "Cessez de vous convaincre que vous êtes épuisés, car à…

dans Santé - il y a 2 semaines
Les fonctions cognitives chez l'étudiant

De quoi parle-t-on quand on parle de fonctions cognitives ? Quand on pense "développement cognitif" on pense souvent aux enfants... Mais qu'en est-il des adultes? perception, attention, mémoire, motricité, langage,…

dans Santé - il y a 2 semaines
La psychologie positive à l'université

Durant la quinzaine d'années où j'ai pu accompagner des étudiants de l'Université de la Réunion, j'ai toujours fait attention à ne pas parler de positif mais de constructif... Aujourd'hui on…

dans Santé - il y a 2 semaines
Gourmandise énergétique

Il y a des gourmandises qui font du bien !  Ce dessert ou petit déjeuner de saison est un grand classique à revisiter... Une pomme (ou poire) crue coupée en…

dans Santé - il y a 3 semaines
De 3 à 5 mns

Tous les matins après notre réveil, fixons cette spirale qui va nous aider à nous éveiller.

dans Santé - il y a 3 semaines
Que sais-je ? Les enfants Dys

* Alors que Sensoridys soufflera bientôt sa cinquième bougie, je viens de recevoir, avec un peu d’avance, un très beau cadeau pour son anniversaire. Il s’agit de la réédition 2023…

dans Santé - il y a 1 mois
* Saint-jacut & Rentrée 2023 / 2024 *

La rentrée de l'association Bambou aura lieu lundi 11.sept.2023 ! COURS : à Léhon, École du Château : les lundis de 18h30 à 19h30 & les jeudis de 19h30 à…

dans Santé - il y a 1 mois
La quille.

En position debout, les yeux fermés, les bras le long du corps, bien droit, jambes rapprochées, sans être raide, maintenir la position. Écouter, observer le corps, la posture, les bruits…

dans Santé - il y a 1 mois
La mastication.

Regarder sa position assise au moment du repas. Observer la mastication. Bien sentir les dents, écraser l’aliment. Regarder sa langue contribuer au travail ; la déglutition. Chaque mouvement et sensation sont…

dans Santé - il y a 2 mois
collectif.

Il faut prendre conscience que l’éveil n’est pas une course et que nul ne peut y arriver seul. L’éveil est une affaire collective puisque la conscience est universelle. L’état de…

dans Santé - il y a 2 mois
Merci!

https://www.librinova.com/librairie/pierre-bizouarn/merci-thank-you-gracias-1

dans Santé - il y a 2 mois
La tasse de thé

Prendre une tasse de thé chaude, s’asseoir confortablement. Commencer à méditer la tasse toujours en mains. Méditer de la manière qu'il convient et rester vigilant quant à la position de…

dans Santé - il y a 2 mois
papillon.

Le coloriage est un de meilleur moyen de tester son stress, sa patience et créativité... meditations29.unblog.fr

dans Santé - il y a 2 mois
sudoku.

Le sudoku est un bon exercice d’attention tout en jouant.

dans Santé - il y a 2 mois
Lecture à l'envers.

Lire un texte ! Mais le lire, pas de gauche à droite en descendant normalement mais dans le sens inverse. Du bas vers le haut. Du final en remontant vers le…

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